花粉症

生活面から花粉症対策まずは、生活面から確認しましょう。 ・睡眠が足りてないと免疫やホルモンのバランスを崩しやすくなり、花粉症の症状を悪化させる原因になってしまうことがある。 ・ストレスは自律神経を狂わせたり、免疫のバランスを崩すと言われてお ...